Biberiyeli Tohum Kraker Tarifi
Tohum kraker bol lifi ve antioksidanlarıyla harika bir ara öğün olsa da maalesef her yerde bulamıyorum. Bulsam da fiyatı hiç mantıklı gelmiyor. Bu yüzden elimden geldiğince evde yapıyorum. Daha önce …
Tuzlu Atıştırmalıklar
PCOS için Seed Cycling Tohum Kraker Tarifi
PCOS’a sahip kişiler daha önce “seed cycling” tabiriyle karşılaşmış olabilirler. Seed cycling, tohum döngüsü anlamına geliyor. Kadınların adet döngüsü içindeki foliküler faz ve luteal fazı destekleyecek tohumları tüketmek gibi düşünebilirsiniz. …
Peynir Dolgulu Patates Topları Tarifi
Bu tarifle birlikte fark ettim ki ben top yemeyi seviyorum. Daha önce hurmalı kakaolu topçuk ve bezelyeli protein topu tarifi paylaşmıştım. Şimdi de sırada peynir dolgulu patates topları tarifi var. …
Bezelyeli Protein Topları | Tuzlu Atıştırmalık Tarifi
Bezelyeli protein topları tarifinin adında protein geçse de herhangi bir protein tozu vs. kullanmıyoruz. Protein tamamen bezelyeden geliyor. Bu tarifi ben çok sevdim çünkü bu tarz atıştırmalıklar hep tatlı oluyor, …